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Cibo & Ricette

Raccolta di testi e contenuti video finalizzata alla valorizzazione del territorio locale, attraverso la promozione della cultura alimentare tradizionale. Un viaggio tra parole, immagini e sapori per raccontare e valorizzare il territorio attraverso la sua anima più autentica: la cucina tradizionale. Questa raccolta nasce con l’obiettivo di riscoprire e tramandare le usanze culinarie di un tempo, quelle custodite nelle case dei nonni e nei racconti di famiglia. Un progetto che celebra la memoria collettiva e l’identità popolare, riportando alla luce ricette, gesti e profumi che rischiano di andare perduti. Un omaggio sincero ai sapori di una volta, per conservarli, condividerli e farli vivere ancora oggi.

Pasta cu’ mataroccu. Vi spiego con una ricetta il modo di dire calabrese “ti fazzu matarroccu”

Pasta cu’ mataroccu. Vi spiego con una ricetta il modo di dire calabrese “ti fazzu matarroccu”

09/05/2025Author Maria LombardoLeave a comment on Pasta cu’ mataroccu. Vi spiego con una ricetta il modo di dire calabrese “ti fazzu matarroccu”

Ancora oggi nel circondario di Nicotera, puoi sentir dire “ti fazzu mataroccu”, a significare “ti riduco in poltiglia”. Il matarocco fu portato nella Calabria meridionale e nella Sicilia occidentale dagli Spagnoli dopo che questi conquistarono la Mesoamerica imponendo la propria dominazione sui Maya. Nella lingua Maya il mato era il pomodoro e il matalocco (…

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La Calabria e le sue luculliane merende

La Calabria e le sue luculliane merende

08/05/2025Author Maria LombardoLeave a comment on La Calabria e le sue luculliane merende

La merenda è un momento importante della giornata, soprattutto per i bambini, che dopo la scuola hanno bisogno di ricaricare le energie con qualcosa di buono e sano. In Calabria, la merenda ha una storia antica e una ricchezza di sapori che la rendono unica e irresistibile. Una delle merende più tipiche e apprezzate è…

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Prelibatezze antiche di Calabria, frittelle di fiori di sambuco: Palluttelli “i meji”

Prelibatezze antiche di Calabria, frittelle di fiori di sambuco: Palluttelli “i meji”

05/05/2025Author Maria LombardoLeave a comment on Prelibatezze antiche di Calabria, frittelle di fiori di sambuco: Palluttelli “i meji”

“Palluttelli, i meji” è il nome che a Corigliano Calabro e dintorni si dà a queste frittelline che vengono usate come antipasto in questo periodo dell’anno. Frittelline molto semplici quanto davvero deliziose! Ingredienti pochi e reperibilissimi ecco perché è un prodotto antico farina, uova e fiori di sambuco. Ma cosa ne sanno al Nord di…

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Le gelaterie a Reggio Calabria abbondano di Crema Reggina

Le gelaterie a Reggio Calabria abbondano di Crema Reggina

09/04/2025Author Maria LombardoLeave a comment on Le gelaterie a Reggio Calabria abbondano di Crema Reggina

Dopo aver visitato i monumenti di questa splendida Città è d’obbligo assaggiare uno delle tante prelibatezze che offre Reggio. Oggi vi parlerò della Crema Reggina, un gelato, specialità tipica di Reggio la cui ricetta è segretissima non provate a chiederla ve ne forniranno una fittizia per gentilezza. Un gelato che attira una folta schiera di…

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GELATO AL BERGAMOTTO NON ANDATE VIA DA REGGIO CALABRIA SENZA ASSAGGIARLO

GELATO AL BERGAMOTTO NON ANDATE VIA DA REGGIO CALABRIA SENZA ASSAGGIARLO

04/04/2025Author Maria LombardoLeave a comment on GELATO AL BERGAMOTTO NON ANDATE VIA DA REGGIO CALABRIA SENZA ASSAGGIARLO

Da un paio di anni ormai il gelato al Bergamotto è conosciuto ed apprezzato in tutto il mondo. Attenzione mangiarlo a Reggio e tutta altra storia, provare per credere! Gli ingredienti ho dovuto estorcerli in una piccola intervista però ho il dubbio che alcuni ingredienti siano rimasti celati. 500 g di zucchero 2 limoni Aromatizzante…

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I BISCOTTI “OVA E OVA”, con la glassa, dolci tipici calabresi del periodo di Pasqua

I BISCOTTI “OVA E OVA”, con la glassa, dolci tipici calabresi del periodo di Pasqua

03/04/2025Author Maria LombardoLeave a comment on I BISCOTTI “OVA E OVA”, con la glassa, dolci tipici calabresi del periodo di Pasqua

Io vi propongo la ricetta recuperata da Franca Crudo presidentessa di Asfalantea, ed è proprio da lei che ho visto come si facevano ed ho ricordato questo sapore antico. Sono dei biscotti semplicissimi che si preparano con pochi ingredienti, uova e farina, strutto o olio a seconda di quello che si possedeva in casa. Anche…

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Pasta e siccia rito del giorno di san Giuseppe a Pizzo Calabro

Pasta e siccia rito del giorno di san Giuseppe a Pizzo Calabro

19/03/2025Author Maria LombardoLeave a comment on Pasta e siccia rito del giorno di san Giuseppe a Pizzo Calabro

Un tipo di pesca per catturare le seppie usata dai pescatori e che ora viene sempre meno praticata era (ed è, ancora per pochi) quella di utilizzare la seppia femmina come esca (cu ‘a sìccia fimmana!). Ammagliata tra le reti e riconosciuta femmina perché il colore delle pinne è uniforme, mentre il maschio presenta un…

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Paese che vai tradizione che trovi, per San Giuseppe a Tropea (VV): gli sciù

Paese che vai tradizione che trovi, per San Giuseppe a Tropea (VV): gli sciù

19/03/2025Author Maria LombardoLeave a comment on Paese che vai tradizione che trovi, per San Giuseppe a Tropea (VV): gli sciù

Ogni anno per la festa di San Giuseppe anche a Tropea vi è la tradizione dolciaria legata agli sciù. La ricetta classica di derivazione napoletana consiste nel versare d’un sol colpo, in 250 ml d’acqua bollente, con l’aggiunta di 100 gr di burro e un pizzico di sale e di zucchero, 150 gr di farina. Si rigira e si amalgama…

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In Calabria primavera nel piatto: gustosissime frittelle di fiori di “Cassiaru” (Acacia)

In Calabria primavera nel piatto: gustosissime frittelle di fiori di “Cassiaru” (Acacia)

13/03/2025Author Maria LombardoLeave a comment on In Calabria primavera nel piatto: gustosissime frittelle di fiori di “Cassiaru” (Acacia)

Ѐ una pianta che cresce un po’ ovunque in Calabria è la Robinia pseudoacacia, le sue infiorescenze sono abbondanti. Fiori bianchi screziati di giallo che con il loro nettare viene prodotto un miele d’acacia limpido e delicato! Ho scelto di rammentarvi questa antica ricetta poiché mia nonna li faceva sia dolci che salati usando pochissimi elementi.…

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Il cacioricotta calabrese anticamente detto Pane degli Angeli

Il cacioricotta calabrese anticamente detto Pane degli Angeli

13/03/2025Author Maria LombardoLeave a comment on Il cacioricotta calabrese anticamente detto Pane degli Angeli

Il Cacioricotta calabrese è un classico formaggio grasso, fresco o di media stagionatura, a pasta semidura, tipico delle province di Reggio Calabria e Cosenza, prodotto con latte di capra di diverse razze. Si narra che la Ricotta venne scoperta da un pastore che dimenticò di svuotare la caldaia dal siero. Quando se ne accorse, notò…

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