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Cibo & Ricette

Raccolta di testi e contenuti video finalizzata alla valorizzazione del territorio locale, attraverso la promozione della cultura alimentare tradizionale. Un viaggio tra parole, immagini e sapori per raccontare e valorizzare il territorio attraverso la sua anima più autentica: la cucina tradizionale. Questa raccolta nasce con l’obiettivo di riscoprire e tramandare le usanze culinarie di un tempo, quelle custodite nelle case dei nonni e nei racconti di famiglia. Un progetto che celebra la memoria collettiva e l’identità popolare, riportando alla luce ricette, gesti e profumi che rischiano di andare perduti. Un omaggio sincero ai sapori di una volta, per conservarli, condividerli e farli vivere ancora oggi.

I BISCOTTI “OVA E OVA”, con la glassa, dolci tipici calabresi del periodo di Pasqua

I BISCOTTI “OVA E OVA”, con la glassa, dolci tipici calabresi del periodo di Pasqua

03/04/2025Author Maria LombardoLeave a comment on I BISCOTTI “OVA E OVA”, con la glassa, dolci tipici calabresi del periodo di Pasqua

Io vi propongo la ricetta recuperata da Franca Crudo presidentessa di Asfalantea, ed è proprio da lei che ho visto come si facevano ed ho ricordato questo sapore antico. Sono dei biscotti semplicissimi che si preparano con pochi ingredienti, uova e farina, strutto o olio a seconda di quello che si possedeva in casa. Anche…

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Pasta e siccia rito del giorno di san Giuseppe a Pizzo Calabro

Pasta e siccia rito del giorno di san Giuseppe a Pizzo Calabro

19/03/2025Author Maria LombardoLeave a comment on Pasta e siccia rito del giorno di san Giuseppe a Pizzo Calabro

Un tipo di pesca per catturare le seppie usata dai pescatori e che ora viene sempre meno praticata era (ed è, ancora per pochi) quella di utilizzare la seppia femmina come esca (cu ‘a sìccia fimmana!). Ammagliata tra le reti e riconosciuta femmina perché il colore delle pinne è uniforme, mentre il maschio presenta un…

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Paese che vai tradizione che trovi, per San Giuseppe a Tropea (VV): gli sciù

Paese che vai tradizione che trovi, per San Giuseppe a Tropea (VV): gli sciù

19/03/2025Author Maria LombardoLeave a comment on Paese che vai tradizione che trovi, per San Giuseppe a Tropea (VV): gli sciù

Ogni anno per la festa di San Giuseppe anche a Tropea vi è la tradizione dolciaria legata agli sciù. La ricetta classica di derivazione napoletana consiste nel versare d’un sol colpo, in 250 ml d’acqua bollente, con l’aggiunta di 100 gr di burro e un pizzico di sale e di zucchero, 150 gr di farina. Si rigira e si amalgama…

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In Calabria primavera nel piatto: gustosissime frittelle di fiori di “Cassiaru” (Acacia)

In Calabria primavera nel piatto: gustosissime frittelle di fiori di “Cassiaru” (Acacia)

13/03/2025Author Maria LombardoLeave a comment on In Calabria primavera nel piatto: gustosissime frittelle di fiori di “Cassiaru” (Acacia)

Ѐ una pianta che cresce un po’ ovunque in Calabria è la Robinia pseudoacacia, le sue infiorescenze sono abbondanti. Fiori bianchi screziati di giallo che con il loro nettare viene prodotto un miele d’acacia limpido e delicato! Ho scelto di rammentarvi questa antica ricetta poiché mia nonna li faceva sia dolci che salati usando pochissimi elementi.…

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Il cacioricotta calabrese anticamente detto Pane degli Angeli

Il cacioricotta calabrese anticamente detto Pane degli Angeli

13/03/2025Author Maria LombardoLeave a comment on Il cacioricotta calabrese anticamente detto Pane degli Angeli

Il Cacioricotta calabrese è un classico formaggio grasso, fresco o di media stagionatura, a pasta semidura, tipico delle province di Reggio Calabria e Cosenza, prodotto con latte di capra di diverse razze. Si narra che la Ricotta venne scoperta da un pastore che dimenticò di svuotare la caldaia dal siero. Quando se ne accorse, notò…

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In Calabria si mangia anche il glicine fritto: piatti antichi!

In Calabria si mangia anche il glicine fritto: piatti antichi!

07/03/2025Author Maria LombardoLeave a comment on In Calabria si mangia anche il glicine fritto: piatti antichi!

Spesso quando si viene in Calabria si pensa a quelle deliziose frittelle di fiori di zucca ma vi assicuro che mia nonna oltre alle frittelle di sambuco o di  acacia friggeva anche il glicine. Sono ricette di una Calabria antica e che sapeva utilizzare tutto!  Andiamo alla ricetta: fiori di glicine 100 g di farina 0 100…

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In Calabria questo è il periodo ideale per mangiare l’arancia bionda tardiva, l’arancia di San Giuseppe

In Calabria questo è il periodo ideale per mangiare l’arancia bionda tardiva, l’arancia di San Giuseppe

06/03/2025Author Maria LombardoLeave a comment on In Calabria questo è il periodo ideale per mangiare l’arancia bionda tardiva, l’arancia di San Giuseppe

Chi visita in Primavera la Calabria non può e non deve non assaggiare una qualità di Arance sopraffina: la bionda tardiva. Arancia conosciuta come Arancia di San Giuseppe che matura tra Marzo ed Aprile. Insomma si mangia in primavera! Dal sapore dolce sembra originario della Cina ed intrecciato con l’arancio amaro, furono gli Arabi però…

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L’oro di Capo Rizzuto (KR) si chiama finocchio

L’oro di Capo Rizzuto (KR) si chiama finocchio

28/02/2025Author Maria LombardoLeave a comment on L’oro di Capo Rizzuto (KR) si chiama finocchio

I finocchi di Isola di Capo Rizzuto hanno davvero qualcosa in più, sia dal punto di vista organolettico, che dal punto di vista sociale ma anche dal punto di vista storico. Secondo alcune fonti, l’origine del Finocchio di Isola di Capo Rizzuto è da ricercare nella Magna Grecia, in particolare nel comune di Maratona che in…

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Ed ecco a Voi il limone sfusato di Favazzina (RC)

Ed ecco a Voi il limone sfusato di Favazzina (RC)

28/02/2025Author Maria LombardoLeave a comment on Ed ecco a Voi il limone sfusato di Favazzina (RC)

Il limone (citrus limon), originario dell’Asia orientale (Cina India, Birmania), appare già su alcuni dipinti rinvenuti tra i resti di Pompei, ma la diffusione nell’area mediterranea si è avuta intorno al 1100 grazie agi Arabi. Tra le suggestioni della Costa Viola, a Favazzina, a metà strada tra Scilla e Bagnara, ma in comune di Scilla,…

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La pregiata ricotta affumicata di Mammola (RC)

La pregiata ricotta affumicata di Mammola (RC)

25/02/2025Author Maria LombardoLeave a comment on La pregiata ricotta affumicata di Mammola (RC)

Un prodotto aspromontano di nicchia le aziende che la producono, ancora sono a conduzione familiare. Inoltre questa ricotta veniva preparata da tempi immemori da quei pastori che popolavano le terre più difficili dell’Aspromonte ed essendo lontane dai centri abitati  avevano bisogno di conservare questo prodotto caseario: veniva affumicata e poi portate a venderle nei mercati…

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